جفاف الجلد

 ♦️جفاف الجلد

🔹يزداد جفاف الجلد بشكل خاص في فصل الشتاء، وقد يكون من الصعب الاعتناء بالبشرة بشكل مناسب، حتى في ظل أفضل الظروف، ولكن في أشهر الشتاء عندما يكون الجو باردًا وتنخفض مستويات الرطوبة، قد يصبح الحفاظ على رطوبة البشرة أكثر صعوبة، ومن خلال الحرص الشديد على الحفاظ على رطوبة البشرة، يمكن تجنب التشقق والحكة والتشقق.

🔹هو حالة جلدية شائعة، تتميز بالحكة وظهور القشور والتشققات حيث يتم فيها فقدان الرطوبة من الجلد، وتعتبر الذراعين والساقين والأرجل أكثر المناطق تعرض للجفاف، قد يكون لدي الشخص جفاف الجلد بشكل طبيعي، يمكن أن يحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب، كما يمكن أن يؤثر على جميع الأعمار، ويختلف حدته من شخص إلى 

آخر.

❇️الجلد:

💢يحتوي الجلد على ثلاث طبقات:

📌الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة).

🔺الطبقة الوسطى (الأدمة).

🔺الطبقة الدهنية (تحت الأدمة) والتي تحتوي على الأنسجة الدهنية والأعصاب وبصيلات الشعر.

❇️أعراض جفاف الجلد:

🔹تعد مشكلة جفاف الجلد من المشاكل المؤقت المرتبطة بسببها، مثل جفاف الجلد في الشتاء تحديدًا، و🔸يتميز الجلد بظهور بعض الأعراض على المصاب أهمها:

🔺شعور المريض بشد وعدم مرونته في جلده.

🔺يصبح ملمس الجلد خشن.

🔺حكة في المنطقة الجافة.

🔺ظهور تشققات.

🔺احمرار في المنطقة وتغير لون الجلد.

🔺في حال وجود تشققات عميقة غالبًا ما يرافقها نزول الدم من المنطقة الجافة.

❇️الأسباب الشائعة الأخرى للبشرة الجافة:

📌الإفراط في استخدام الصابون والماء الساخن.

📌التعرض للمواد الكيميائية القاسية.

📌أنواع معينة من الأمراض الجلدية.

📌شيخوخة الجلد.

❇️مضاعفات جفاف الجلد:

📍قد يؤدي جفاف الجلد وعدم معالجته إلى مضاعفات عدة، أهمها:

💢الأكزيما:

 📌حيث يؤدي الجفاف الشديد في الجلد إلى احمراره، تشققه وتعرضه للالتهاب مما يسبب الأكزيما.

💢العدوى الميكروبية:

📌يساعد جفاف الجلد على دخول البكتيريا ونموها وإحداث التهابات عديدة في البشرة.

❇️نصائح للحماية من جفاف الجلد في الشتاء:

✅تغيير نوع الصابون الخاصة بك.

✅التنشيف بعد الاستحمام ثم الترطيب.

✅زيادة رطوبة المنزل.

✅الابتعاد عن المقشرات القاسية.

✅تقصير مدة الاستحمام والتحضير له.

✅الابتعاد عن شُرب المياه الغازية وأكل المثلجات.

✅الإكثار من شرب السوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو والشوربة الساخنة في الغذاء.

✅الابتعاد عن غسيل الشعر والجلد بالماء البارد ولابد أن يكون بالماء الدافئ.

✅التدفئة الجيدة عند الخروج في الصباح الباكر خاصة اليدين مع وضع الكريم المرطب على الوجه لحماية البشرة من الجفاف.

✅عدم ترك القدم عارية أثناء الجلوس في المنزل ولكن ينصح بارتداء شراب قطن لمنع جفاف وتشقق الكعبين.

✅التجفيف اللازم لليد وحول الفم بعد الغسيل بشكل جيد خصوصاً الأطفال لمنع تقشف الجلد وإذا شعرنا بالقشف والجفاف من الممكن أن نستعمل الجلسرين لعلاج المشكلة.

🖌ولكم العافية ،،،✨