اخر الاخبار

الأحد، 21 فبراير 2021

أمراض العيون

 ♦️أمراض العيون 





♦️أمراض العيون -1-

🔹العين واحدة من النعم الكثيرة التي منَّ الله علينا بها، ومن خلالها نكتشف العالم من حولنا. ولكن، قد يصيب العين بعض الأمراض، أو المشكلات، أو ربما نمارس عادات سيئة تحرمنا من هذه النعمة جزئيًّا أو كليًّا لذا يوجب علينا الحرص على سلامة العين، وتجنب كل ما قد يؤذيها. وقد تحدث مشكلات العين وأمراضها نتيجة عوامل وراثية، وربما تكون مشكلات عرضية طارئة، أو قد تحدث بسبب التقدم في العمر، وكلها تؤثر بشكل سلبي في النظر. وتعالج هذه الأمراض والمشكلات بعدة طرق مثل: ارتداء النظارات، أو إجراء العمليات الجراحية، أو عمليات الليزك.


💠أجزاء العين:

📍القرنية: 

أنسجة شفافة، محدبة (دائرية) الشكل، تغطي الجزء الأمامي من العين.

📍الملتحمة: 

غشاء شفاف، يبطن السطح الداخلي للجفن، ويغطي الجزء الأبيض من العين.

📍القزحية:

 الجزء الملون من العين، تتكون من عضلة دائرية، وأخرى طولية، وتتحكم في كمية الضوء المنساب إلى شبكية العين.

📍البؤبؤ: 

فتحة دائرية الشكل تقع في مركز العين (وسط العين)، تتميز بأن حجمها قابل للتغير (اتساع أو تضيق).

📍العدسة: 

عدسة شفافة، تسهم في المساعدة على انكسار الضوء. 

📍الشبكية: 

طبقة رقيقة تقع داخل العين، تحتوي على طبقات من الخلايا العصبية، والألياف العصبية، وخلايا مستقبلة للضوء، ونسيج داعم.

📍العصب البصري:

 مجموعة من الألياف العصبية، تنقل المعلومات البصرية من العين إلى الدماغ.


💠العيوب الانكسارية:

إذا لم تتمكن القرنية أو العدسة من التقعر أو التحدب بمرونة، ولم يتم انعكاس الضوء على الشبكية، لا تتم رؤية الصورة بوضوح. وتختلف الحالة بحسب مكان سقوط انعكاس الضوء، وينقسم إلى:

🔸قصر النظر.

🔸طول النظر.

🔸اللابؤرية (الاستجماتيزم).


💠مشكلات العين الشائعة:

📍الماء الأبيض.

📍الماء الأزرق (الجلوكوما).

📍جفاف العين.

📍القرنية المخروطية.

📍التهاب القرنية.

📍انفصال الشبكية.

📍حساسية العين.

📍انحراف النظر.


💠إرشادات عامة لصحة العين:

📌الفحص الدوري للعين؛ للتأكد من سلامتها.

📌مراجعة الطبيب عند وجود: احمرار، حكة، إفرازات، آلام، أو أعراض غريبة في العين.  

📌ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس خصوصًا في وقت الذروة.  

عدم لمس العين إلا بعد غسل اليدين بالماء والصابون.

📌الحذر من استخدام أدوات المكياج منتهية الصلاحية، أو أنواعها الرديئة، أو المعروضة في المحلات التجارية للتجربة، أو تلك التي تخص الآخرين.

📌عدم الجلوس لوقت طويل أمام شاشة الحاسوب أو التلفاز.

استخدام إضاءة مناسبة في الغرفة عند القراءة.  

📌الحصول على فترة كافية من النوم في الليل، وتجنب السهر. 

📌المحافظة على رطوبة العين وذلك بشرب كميات كافية من الماء.

📌استخدام القطرات المرطبة (الدموع الاصطناعية) في حالة جفاف العين، وذلك بعد استشارة الطبيب.

📌تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الفيتامينات المهمة للعين.

📌وضع كمادات ماء ساخن على العين مفيد في بعض حالات الجفاف.

📌وضع كمادات ماء بارد على العين مفيد في بعض حالات احمرار العين. 

📌القيام بتمارين العين التي تسهم في تقوية النظر، 💢ومن هذه التمارين:

🔺 الإمساك بقلم وتركيز النظر عليه، وتقريبه إلى الأنف بشكل تدريجي، ثم إبعاده عن العين لأقصى مدى حيث إن هذا التمرين يساعد على تقوية النظر.


🖌ولكم العافية،،، ✨

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Adbox