فيتامين د

 ‏❇️فيتامين "د" 

✅فيتامين د مهم جداً لتكوين و نمو العظام و الاسنان 

✅كما ان له دور هام في تنظيم مستوى الكالسيوم و الفوسفور و المغنيسيوم في الدم

✅تقوية جهاز المناعه

 ✅النمو الطبيعي لخلايا انسجة الجسم وتكاثرها مثل انسجة العضلات والجلد والدماغ

❇️نقص فيتامين د يؤدي الى 

📌 الكساح (rickets) في الاطفال

📌هشاشة العظام (osteomalacia) في البالغين

📌اضطرابات المناعه الذاتيه

📌السرطان

💠نحصل على فيتامين د من مصدرين

🟣داخليه: تُنتج في الجلد عند التعرض لاشعة الشمس

🟣خارجيه: نحصل عليها من الطعام و 

المكملات الغذائية

مثل:🔹 الحليب، السمك وزيوته، صفار البيض والكبد

🔵يوجد نوعان من فيتامين د يمكن قياسهما في الدم

(25-hydroxyvitamin D)🔷

و يستخدم لمعرفة مخزون الجسم من فيتامين د 

و هو الشكل الغير نشط و عادة يُطلب قبل البدء باستخدام ادوية هشاشة العظام

🔷 (1,25-dihydroxyvitamin D)

الشكل النشط 

و قد يُطلب للمصابين بامراض الكلى أو عند وجود مشاكل في الانزيم الذي يحول 25- هيدروكسي فيتامين د الى 1,25- داي هيدروكسي فيتامين د 

و نادرا ما يُطلب .

❇️يُطلب فيتامين د للاسباب التالية

📌لمعرفة اذا كان نقص او زيادة فيتامين د هو المسؤول عن: ضعف العظام و تشوهها او التمثيل الغذائي الغير طبيعي للكالسيوم

📌لتقييم مشاكل الغدة الجار درقية حيث انها المسؤولة عن تنشيط فيتامين د

📌فحص الاشخاص المعرضين لخطر الاصابة بنقص فيتامين د 

📌لتقييم حالة الاشخاص المصابين بأمراض تؤثر على امتصاص الدهون مثل: cystic fibrosis و مرض كرون حيث ان فيتامين د قابل للذوبان في الدهون و يتم امتصاصه من الامعاء.

📌تقييم فعالية العلاج عند وصف فيتامين د و الكالسيوم و الفسفور و المغنيسيوم